Svingtræning

Øv hvor som helst - Swing Plate kan puttes i din golf taske og bruges på enhver overflade. Den passer også til det, der bredt anses for måske at være den mest nyttige træningshjælp af alle, dine egne justeringsstave.

Øv med præcision - Kvalitetsbyggeriet muliggør konsistent og præcis træning. Ingen værktøj er påkrævet, og det er meget enkelt at justere det i hånden til både højrehåndede og venstrehåndede golfspillere.

SWING PLATE ØVELSER:

Swingskema:

Hvis du har et 'fladt' backswing: for at arbejde på det funktionelle svingplan, placer blot en golfbold en klubhovedslængde fra enden af justeringsstaven, der er på jorden, og juster din anden justeringsstav for at justere den med adressens position for din skafter med den klub, du bruger.

Vægtoverførsel:

Placer Swing Plate bag dig og læn det, så din justeringsstav er omkring 7 cm fra siden af dit måljeg. Dit mål under downswing er at berøre det let.

Skulderbevægelse under backswing:

Placer din Swing Plate bag dig og læn din justeringsstav ved siden af dit ben eller din baglår. Dit mål skal være at lave et backswing uden at berøre staven.

Uønsket hovedbevægelse:

Du skal forbinde 2 justeringsstænger sammen eller bruge en stang, men ved at placere en stav mod dit hoved kan du overvåge enhver uønsket bevægelse af hovedet.

Kroprotation:

Hvis du har en tendens til at løfte dine arme i stedet for at dreje din krop under backswingen, kan du placere din golfbold omkring 1 klubhoveds bredde inde i justeringsstaven, der ligger på jorden. Dit mål er at dreje din krop og dine arme sammen, så klubben passerer under den skrå stav, der har den samme hældning som skaftet på den klub, du bruger.